于荣
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调节血压对饮食有什么要求
发布时间：2023-01-16
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对于高血压患者来说，调节血压的饮食要求主要包括以下几点:1。限制盐的日摄入量，最好在6g以下。因为盐摄入过多会导致体内水钠潴留，从而导致血压升高。2.限制油腻食物的摄入。因为油腻的食物一方面会影响高血压患者血脂的代谢，另一方面会增加体重，进而会使血压升高。3.戒烟戒酒。因为烟草和酒精都会使血压升高。4.多吃新鲜蔬菜和水果，可以减少钠盐的摄入，补充足够的钾和维生素，对高血压患者很有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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