肌营养不良是一种严重危害患者健康和生命的疾病，可出现不同程度的骨骼肌萎缩和无力。严重的还会累及心肌。除了治疗肌肉萎缩症，患者还应注意饮食调理。那么我的饮食应该吃什么呢？让我们互相了解一下。

对于肌营养不良患者来说，饮食要高蛋白、富含维生素，同时多吃含钙、锌的食物。具体饮食如下:

一、肌营养不良患者平时要注意吃一些瘦肉、鸡蛋、虾、动物肝脏、排骨等食物，保证营养充足。

第二，对于进行性肌营养不良者，可以多吃白菜、豆芽、柑、枣等蔬果。

第三，可以用食疗来调节:

1.加入适量黄芪，水煎服备用，然后将适量牛肉切成小块，加入黄芪汁和水同煮，待快熟时加入适量大米煮成粥，每日两次。

2、母鸡、枸杞、菟丝子各适量，放鸡肚子里炖，可以吃鸡汤。

3、蹄脂、蹄筋、杜仲、牛膝各适量，加水适量炖蹄脂和蹄筋，再加盐和味精吃肉喝汤。

4.芝麻和核桃仁各适量。研磨后用适量猪骨髓粉炒，每次取适量。

对于肌营养不良患者，要时刻注意忌食，如一些太辣、太咸、凉等难以消化或刺激的食物，以及一些油腻、粘稠、入味、过热、生津、伤脾胃的食物，以免加重症状。

以上是肌肉萎缩症的一些食物调理方法，合适的食物或者一些治疗方法。肌营养不良患者不妨选择适当的食物，但是对于一些不利于其病情的食物，当然也要注意避免，以免影响病情。除了饮食调理，及时治疗对肌营养不良患者也很重要。建议在医生的指导下合理治疗，避免病情加重，带来更大的危害。