对每个女人来说，来例假是非常重要的。如果你的月经无故减少，这很可能是疾病的开始。所以，你最好在发现自己有经期减少的问题时，多加关注，及时治疗。那么28岁的姨妈越来越少怎么办？好让大家调整自己的经期，下面给大家介绍一下。

1、药物治疗。中医治疗妇科疾病比较有效，所以建议你在发现自己有经期减少的问题时，要及时去医院，也就是使用合适的药物来帮助你治愈经期减少的问题。同时希望你能知道，虽然市面上有很多药物可以帮助你治疗月经量减少的问题，但是对症治疗才是最重要的，所以你最好多加注意，选择适合自己的方法进行治疗。不要用不适合自己的药物影响身体健康。

2.调整个人习惯。事实上，很多人的月经量逐渐减少与日常生活中的不良习惯密切相关。现代女性大多是职业女性，如果在生活中不能适当注意个人习惯的调整，人体就会越来越差。在这种情况下，药物治疗的治疗效果是有限的。建议你多加注意，用健康的生活方式彻底改变自己的身体。

最后，希望你能知道，其实不同的人，他们的经期逐渐减少的原因是不一样的。所以，当你发现自己有类似症状时，最好及时就医，用科学的方法帮助自己治病。同时希望女性能够关注月经的变化，知道月经异常带来的危害。