很多人刷牙的时候牙龈出血。这个时候，如果我们仔细观察，会发现牙龈红肿，甚至牙龈萎缩。当你用手指轻轻触碰牙齿时，会明显感觉到牙齿松动。这时候就需要我们多加注意了。也许你已经被牙周炎盯住了。那么，如何诊断自己是否有牙周炎呢？下面就和专家一起探讨一下。

牙周炎的主要临床表现为牙龈炎、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齿松动移位、咀嚼无力。严重时，牙齿会脱落或导致拔牙。牙周病患者的牙龈颜色为暗红色，因水肿而显得明亮。牙龈出血不仅在刷牙时发生，在说话或咬硬物时也会发生，偶尔会自发出血。在炎症早期，轻轻探诊龈沟即可引起出血，探诊出血可作为诊断有无牙龈炎的重要指标。正常情况下，健康牙龈的龈沟深度小于2mm，超过2mm者为牙周袋。牙龈疾病可能因牙龈水肿造成“假性牙周袋”，使探诊深度超过2mm。在牙周炎患者中，“真正的牙周袋”是由于纤维化和破坏，结合上皮细胞增殖至牙根而形成的。牙周袋的形成表明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织，使更深层的牙周组织受到感染、破坏，脓性分泌物从牙周袋溢出。牙龈退缩也是牙周炎的症状之一，但患者往往难以察觉。当牙龈退缩导致牙根表面暴露时，患者可能对冷、热、甜、酸食物或机械刺激敏感。牙周炎早期，牙齿并不松动，只有当慢性破坏性炎症发展到一定程度，牙槽骨大部分被吸收，牙周组织的支撑力大大减弱，牙齿才会松动甚至脱落。

平时要对牙周病进行适当的护理，适用于每一个牙周病患者。急性牙龈脓肿、急性牙周脓肿、急性坏死性牙龈炎患者应根据情况进行治疗。拔了牙就没有希望长期保持牙周健康了。洁治、刮治、牙根平整等。去除上下牙龈上的牙菌斑、牙结石和坏死牙骨质。必要时应进行松动牙的临时固定、融合和药物辅助治疗。这一阶段的任务是消除局部致病因素，加强患者的意识。

专家提醒:日常生活中，需要学会保护牙齿，做好日常清洁工作。一旦发现牙齿有病变，要尽早治疗，尤其是牙龈出血萎缩。这时候就需要多加注意，尽量避免被牙周炎纠缠。