尿酸高的人不建议吃黄豆。

大豆是嘌呤含量较高的食物，嘌呤代谢的最终产物是尿酸。高嘌呤食物摄入会导致尿酸生成增加。长期高尿酸会导致尿酸结石和痛风性关节炎，急性痛风性关节炎会引起剧烈的疼痛症状。

因此，高尿酸人群不建议食用大豆或豆制品，以免痛风性关节炎发作。

除大豆及其制品外，高尿酸人群应尽量避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等。他们应多吃新鲜蔬菜、水果、乳制品等低嘌呤食物，并应适当增加饮水量，促进尿酸排泄。