雀斑是一种皮肤病。日常生活中导致雀斑的因素有很多，包括紫外线照射、饮食不规律、不健康的生活习惯等。因为这种病会影响人的容貌，所以要引起重视。现在我给大家详细说说雀斑的成因。希望对你了解这个病有帮助。

雀斑的成因可能与遗传、体质、暴露、皮肤酸碱度升高、内分泌失调等有关。大部分雀斑患者都是在儿童期出现雀斑的。如果父母有雀斑，孩子生下来有雀斑的几率更高。

阳光中的紫外线也是雀斑的杀手。在阳光的照射下，雀斑的数量往往会增多，颜色也会加深，所以雀斑也叫夏斑。所以有些患者会觉得自己的雀斑在夏天很明显，到了冬天就会消退。

盐吃多了，除了让肤色变得暗黄，还可能导致脸颊长雀斑。如果同时摄入过多的动物脂肪和蛋白质，会影响肝脏的正常代谢，使雀斑更加显眼。可见，雀斑很容易爱上“咸的人”，所以女性一定要注意。

平日里，口味重的女性，无论是自己做饭，还是在外面点菜，都喜欢吃咸的菜，长此以往很容易产生皱纹。要保持皮肤健康，更科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒。此外，每天的盐摄入量不应超过6克。

通过我们的介绍，知道了平时应该注意什么。只要我们注意预防，保持面部干净整洁，注意饮食和生活作息的调节，相信这个病是不会找上你的。最后，祝大家身体健康，生活幸福。