气短与生理和病理原因有关。

1.气短的病理原因包括肺功能不全、心功能不良或慢性病，如肺癌、糖尿病、冠心病、严重贫血、支气管哮喘、矽肺、肺炎等。

2.生理原因包括腹部脂肪过多、情绪低落、过度劳累等。可进行肺功能检查、胸部X线检查、呼出气浓度测定和病原体检查，排除疾病因素。

注意休息，避免剧烈运动，保持充足睡眠，避免熬夜，治疗病因。