在夏天，如果我们普通人经常进行户外活动，我们很容易出汗，这将导致一种不好的气味。那些有狐臭的患者，气味会更难闻。我一个亲戚刚好有狐臭，就来我家一天，让我觉得没心情。我们来看看夏天如何缓解狐臭。

1、

狐臭患者一定要自律，勤洗澡，勤换衣服。如果条件允许，他们必须早晚各洗一次。洗澡的时候，他们应该用肥皂洗腋窝，而不是用水，即使洗完了。这样腋下还是很臭的，而且穿衣服的话尽量穿纯棉吸汗的，不要穿化纤的，会更臭。

2、

不要在腋下喷香水来减少腋臭，这样只会让腋臭更奇怪，更难闻，而一些劣质香水会加重腋臭，让你的味道更刺鼻。

3、

平时多吃蔬菜少吃肉蛋可以减少腋臭，但注意不要吃有异味的蔬菜，如辣椒、大蒜、洋葱等，会加重腋臭。

4、

在这个盛夏季节，尽量不要做户外活动，尽量不要做剧烈运动，导致出这么多汗。如果出汗了，即使不能洗澡，也要及时洗腋窝，这样气味会变淡。