毕竟孕妇和胎儿的生理特点和普通人不一样。所以面对发烧，总有一种迷茫无所适从的感觉。生活中，准妈妈如果有什么不适，难免会担心会不会影响胎儿的健康。特别是当她出现体温升高、发烧的症状时，会不知所措，犹豫是否应该休息，还是实时就医。那么，哺乳期感冒发烧怎么办？

哺乳期发烧的解决方法:

母亲哺乳期发烧(测38 ~ 40℃)，应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，以利于身体恢复；多吃些有营养的果汁，如牛奶、粥、面条等。，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋；同时多喝温开水，每天用水量不少于500ml。

不要每次发烧都放弃，因为一定量的发烧(体温38.5℃以下)对身体有保护作用。高热期间可暂停哺乳1 ~ 2天。在停止喂养期间，要经常吸出母乳，以保持以后的母乳喂养。

常见的退烧食疗如下:

葱花糯米粥:将100g糯米洗净后，加入适量的水煮成粥。等熟了，再放几根葱煮到熟，空腹吃。

梨鸡蛋汤:将一个梨洗净切块，加入适量红枣、生姜、冰糖，然后加水煮沸，最后打一个鸡蛋。早晚各服一次，服后休息。

白菜萝卜汤:白菜心250g，白萝卜60g，加适量水，炒好后加红糖15g左右，趁热吃汤。

橘皮生姜红糖茶:将橘皮、生姜各10g切成细丝，加水煎至半碗，服用时加入适量红糖，趁热服用。睡后盖有助于退烧，缓解头痛。

如果哺乳期出现发热症状，可以通过以下方法快速退烧:

1.冷水浴表面

每天用冷水洗脸，用手搓一搓鼻孔，即从鼻孔轻轻吸入一点水(注意不要吸入太深，以免呛到)，然后反复吹出。

2.按摩鼻沟

双手搓合，掌心发热后按摩项英穴(位于鼻沟内，鼻翼外缘中点处)十余次，可预防发热，缓解发热后鼻塞症状。

3.呼吸蒸汽

刚发烧的时候，往杯子里倒开水，对着热气深呼吸，直到杯子里的水凉了。每天几次可以缓解鼻塞症状。

4.热风吹面

发烧初期，可以用吹风机在太阳穴吹热风，每次3到5分钟，每天数次，可以减轻症状，加速恢复。

哺乳期发热的护理可从以下几点进行:

首先，保持皮肤清洁

产妇也容易出汗。这个时候要注意勤换衣服，勤换被褥，否则容易滋生病菌，导致各种疾病。此外，新妈妈要注意勤洗澡，保持皮肤清洁，更好地预防哺乳期感冒。不过新妈妈产后要注意避免坐浴和盆浴，最好是淋浴。

第二，做好防寒保暖。

新妈妈生完孩子也要注意保暖，以免感冒，不仅容易发烧，还会导致“月子病”。所以，妈妈们在坐月子期间要注意保暖。

第三，合理加强营养

哺乳期妈妈营养不良会导致身体抵抗力下降，产后发热，所以新妈妈要注意营养补充，多吃蔬菜水果和含维生素的高蛋白食物。这些食物可以增强人体免疫力，是预防产后疾病的有效方法。此外，他们还要注意多喝水，增加排尿次数可以排出体内的有毒物质。