清热解毒汤:

首先推荐苦瓜汤。苦瓜具有清热解毒、养肝清热的功效，与富含维生素和氨基酸的番茄同食时，清热解毒的功效更为明显。

其次，绿豆汤。绿豆含有丰富的维生素和粗纤维，具有清热去火、加速新陈代谢的作用。

第三，冬瓜荷叶汤还具有清热解暑、利尿解毒的功效。

除上述成分外，一些食用中药还具有清热解毒的作用，如金银花、蒲公英、板蓝根、穿心莲、野菊花等。但服用中药治疗清热解毒时，一定要在医生指导下定时服用，避免未经允许的不科学食用。