许多疾病的存在被人们忽视了。主要原因是人们对这种疾病了解不多，不能尽早确定疾病是否存在于个体中，从而导致严重后果。子宫肌瘤，生活中常见的妇科疾病，发病初期并不是特别明显。下面介绍一些子宫肌瘤的自查方法。

1.见血，是否有月经量增加，以及绝经后出血或接触性出血等。，月经量过多的原因往往是宫颈或子宫内有肿瘤引起的，所以广大女性朋友，除了正常月经出血外，要调查原因进行对症治疗。

2.看白带，大部分女性朋友的正常白带都是少量略粘的白色分泌物，但白带会随着月经周期略有变化，但脓性、血性、水样白带都是不正常的。所以，如果你的白带变化很大，一定要及时去医院检查。

3.自摸肿块和腹部肿块是子宫肌瘤最明显的症状之一。清晨可以空腹平躺在床上，双膝微曲，腹部放松，双手抚摸小腹。由浅入深，可发现肿块。一旦发现肿块，一开始不要慌，一定要及时去医院权威诊断。

4.感受痛苦。如果小腹、腰背部或骶尾部有疼痛，就要注意了。有时疼痛是肿瘤的自我暴露，如肿瘤蒂扭转、破裂或变性，会引起腹痛。那么就要尽快去医院治疗。

以上介绍的是一些常见的子宫肌瘤自查方法，希望能给你带来帮助，同时提醒朋友们积极做好子宫肌瘤的预防工作，以早发现早治疗的态度面对疾病。