胆结石是胆囊里的一种结石，可以锻炼。运动时会刺激胆囊黏膜，引起胆绞痛。胆绞痛发生时，不能立即止痛。建议及时去医院治疗。如果只是疼痛，可以用消炎利胆片等有镇痛作用的药物。胆结石急性发作时，一定要禁食，及时去医院检查，选择合适的抗生素联合解痉止痛药物。

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当出现急性胆结石发作和胆绞痛症状时，建议使用双氯芬酸钠联合654-2片缓解疼痛。胆结石急性发作引起胆绞痛症状，如不及时治疗，可能影响消化系统，引发其他疾病。

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胆结石患者通常应根据医生的指示进行药物治疗。胆结石大的患者只能用药物暂时缓解疼痛，不能从根本上缓解症状。此类患者建议手术，可采用剖腹探查胆管，取出结石。

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当患者出现胆绞痛症状时，也可用中药治疗，或用具有利胆止痛作用的胆管排石汤。本方主要成分为柴胡、郁金、蒲黄、五灵脂、甘草、太子参、白芍、金钱草，可水煎。

胆结石患者应减少发作。他们平时的饮食应该严格控制。永远不要吃太多油腻的食物。通常，他们应该多吃石化食品，如黑木耳、苹果和柠檬。