女性在一个家庭中承担着非常重要的责任，很多人也有这种感觉。一个家庭幸福与否，女人起着最决定性的作用，但是女人的身体也是敏感的，特别容易出现一些小的妇科疾病，白带异常就是其中之一。它经常表明妇科炎症，这也是给我们的身体一个金钟罩。女性朋友如果白带异常，该怎么护理，怎么预防？"

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第一，想要白带异常越少越好，不能经常喝酒。很多人说红酒对身体有好处。这个观点没错，但是好酒的量你一定要掌握。每天喝也可以，但是最好不要超过一杯，最好不要空腹喝。饮酒过量或不当也是一种疾病，会引起白带异常。

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第二，要杜绝白带异常的症状，平时需要有一定的运动量。提高自己的免疫力是改善和预防白带异常的好方法。你认为白带异常的发生与内分泌有很大关系，你有良好的运动习惯，有助于内分泌的稳定。

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三、白带异常的症状不能太着急。你难免会感到焦虑不安。这个时候你要多注意自己的情绪。多听一些温柔的音乐有助于缓解情绪。另外，你要注意卫生。个人卫生很重要。你每天睡的床也很重要。白带异常期间最好更换被褥。

万一白带异常，建议注意卫生。个人卫生很重要，每天睡觉的床也很重要。白带异常期间最好更换自己的被褥。