施爱群
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吃香蕉可以通便吗
发布时间：2023-01-17
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有些人吃完香蕉可以放松，但不是每个人吃完香蕉都能顺利排便。
有些人吃香蕉后会胀气，不能快速排便。所以，只吃一种水果就能迅速改变排便困难，这对于患者来说也是非常困难的。(所以)我觉得除了吃可以润肠的香蕉、火龙果，还应该有合理的饮食。比如吃膳食纤维，多喝水，不要经常熬夜，饮食全面可以让排便不困难，改善便秘。
便秘是一个非常复杂的原因。你应该有一个合理的饮食，例如，你应该注意早睡，多吃水果和蔬菜，并尽量保持水分补充。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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