国红
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风热感冒菜可以吃吗
发布时间：2023-01-15
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当你感冒时，你可以吃蔬菜。
饮食方面，只要注意不要吃太多辛辣油腻的食物，以清淡为主，新鲜蔬菜水果都可以吃，多喝温开水。如果症状严重，可以使用药物治疗。一般感冒的症状在调理3到5天左右就会逐渐消失，不用太担心。
生病阶段要保证充足的睡眠时间，不要熬夜或劳累，不要抽烟喝酒。可以根据自己的身体状况做一些有氧运动，可以促进血液循环，加快新陈代谢，提高自身抵抗力，帮助身体康复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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