健康是成功的基石，也是成功的命脉。现在很多人为了忙于事业和工作而忽视了肺部保健，咳嗽、哮喘等不适症状都是肺气虚弱所致。其实肺气虚的问题是可以通过食疗来解决的。那么，肺虚感冒咳嗽吃什么好呢？肺虚感冒咳嗽有哪些调理方法？

肺虚感冒咳嗽的人常吃枇杷、雪梨等食物。这些食物可以清肺止咳，是很好的润肺食物。另外，黄芪炖鸡可以补气补虚，也适合肺气虚的人。通常，每个人都应该多吃香蕉和苹果。这些水果健康美味，特别适合生病的人。

生病的人需要多休息，多喝新鲜营养的牛奶。生病的人往往看起来很憔悴，皮肤状况很差，身体抵抗力不够好。这时候如果能经常喝点牛奶，身体素质就能得到提高，同时还能起到美容抗衰老的作用。牛奶的蛋白质和水分含量很高，能及时补充人体皮肤流失的蛋白质和水分，使皮肤饱满有弹性，有助于防止皮肤快速老化。

除了在饮食上做相应的调整和改善，大家也要注意保持规律的作息。经常晚睡晚起的人，免疫力普遍较低。如果你早上总是起得很晚，那么早餐和中餐经常一起吃。这种习惯是不健康的，大家一定要改正。

肺虚感冒引起咳嗽症状后，大家需要及时就医。在医学调理的基础上，大家要做好饮食调理。况且，无论肺虚感冒的人想吃什么食物，即使是对肺部健康有益的食物也要严格控制。任何食物都不能一次吃太多，但是暴饮暴食不利于保健。