商建伟
3564
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
跑步对感冒有好处吗
发布时间：2023-01-14
浏览：13
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
跑步感冒好。感冒期间适当做一些有氧运动，可以增强体质，提高免疫力，促进恢复。如果感冒症状较重或者天气寒冷，这种情况下不建议外出跑步。你需要在家多休息，等病好了再运动。即使轻微感冒也不能做剧烈运动。你可以慢跑或快走。如果跑步时感觉不舒服，需要立即停下来原地休息。轻微的感冒通常可以自愈。感冒后，患者可以多喝水，适当运动，一般一周左右就能恢复。如果你得了重感冒，或者细菌感染引起的感冒，你需要服用抗生素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
