空腹血糖是指在一个人在没有进食或饮水的情况下，测量到的血糖水平。这通常是由于他们在吃饭或进行其他活动之前，血液中的葡萄糖含量已经降低到了最低值。

空腹血糖是指你没吃饭时测得的血糖。不吃东西的时间应该在8小时左右。早上没吃饭可以测空腹血糖。正常人空腹血糖小于6.1mmol/l，餐后两小时血糖小于7.8 mmol/L，这里以静脉抽血为标准。

最近，一个亲戚来电，说她十几天来突然瘦了，之前一直是个胖子，而且始终减肥未果。她五十六岁，刚退休，除了瘦，还有口渴，因为一个多月前体检一切正常，包括血糖，所以她想不出瘦的理由。我嘱咐她马上去查血糖，她有些迟疑，一是因为一个月前空腹血糖只有5.8，而且父母没有一人是糖尿病。在我强制下她还是去查了，居然发现，空腹血糖已经达到了16！她的瘦，口渴就是血糖造成的。

正常情况下，人体的血糖水平在3.89-6.1之间。如果查空腹血糖6.9，就要引起重视了，因为可能是糖耐量受损引起的。最好及时做相关检查，找出是什么原因造成的。同时也要注意日常生活中的各种保健措施，防止情况越来越严重。

空腹血糖是指在禁食8-12小时后，从第二天早上开始测得的血糖值，在没有任何脑力或体力活动的情况下测得的血糖值是最准确的。

空腹血糖注意事项

检查空腹血糖应避免在检查前进行节食或剧烈运动，空腹血糖值不能确认是否患糖尿病，需要和餐前餐后血糖值进行综合的比较。空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检检查空腹血糖的注意事项有哪些？

要知道空腹血糖是什么概念，我们首先得知道什么是血糖，血糖它是指的血液中的葡萄糖，是血液中的一种重要的组成物质，也是我们体内，提供能量来源的主要的一个物质，那么血糖它主要来源于哪里，主要来源于食物的消化吸收，所产生的，还有就是体内的肝脏，它的糖原能够分解，然后释放葡萄糖，还有就是体内有三大能量物质，蛋白质 脂肪和葡萄糖，这三种物质是可以相互转换的，蛋白质和脂肪也可以转化成葡萄糖，那么血糖是不是越高越好，当然不是我们知道血糖高了，虽然它是能量物质，但是高了的话，它就变成了糖尿病，那么糖尿病的话，很多人就知道要去测血糖了，那么空腹血糖和餐后两小时血糖，是糖尿病的最主要的诊断的指标 ，其中我们又知道，空腹血糖是最重要的，绝大多数人去发现自己是糖尿病的，都是从体检的时候，做了一个空腹血糖，无意中发现的，什么是空腹血糖，就是8-10个小时以内，没有吃饭的话，这就叫做空腹血糖了，如果说吃了东西，那就叫餐后血糖。专家提示：血糖是指血液中的葡萄糖，主要来源于食物的消化吸收和糖原分解等，可用于诊断糖尿病。空腹血糖和餐后两小时血糖是糖尿病的最主要诊断指标。空腹血糖是8—10小时以内没有吃饭所测得的血糖。

空腹血糖是指在没有进食任何食物或饮品至少8小时后所测量的血糖水平。空腹血糖的测量通常用于评估糖尿病患者的血糖水平控制情况，以及诊断糖尿病。

一般我们检查是否有糖尿病的时候，都要空腹测血糖。但实际上，正常的空腹血糖检测并不意味着患者的朋友完全没有糖尿病。有人认为父母没有糖尿病，空腹血糖比较低，完全健康。但是，这个时候，如果他们很瘦，也需要考虑糖尿病的可能。