根据中医理论，黄褐斑和肝脾肾的关系是很大的。夏季由于贪食寒性食物，脾胃会受损，脾胃运化功能减弱，体内湿浊更严重，人体血液循环受到影响。再加上肝肾不足，人体内就会形成黄褐斑。其实中药调理黄褐斑的效果也是不错的。这里就详细介绍一下中医是如何调理黄褐斑的。

治疗黄褐斑，要用调肝气、活血化瘀、补益肝肾的中药。黄褐斑的疗程有点长，至少要三个月。如果喝汤不方便，也可以在医生指导下选择逍遥丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。外用药包括传统的白起软膏、杏仁霜、玉容散等。，但是这里有些药不好找，可以选择性使用。

还可以用中药面膜治疗黄褐斑，如珍珠粉、茯苓、冬瓜仁、益母草、白芷、白附子、僵蚕、当归等。将药材研成细末备用。使用时，先清洁面部，取适量祛斑面膜粉，用温水调成糊状，敷于面部，30分钟后取下清洁，再涂上祛斑药膏。此外，还可以将白附子、白芨、白蔹、茯苓、密蒙花托米研成细粉，睡前用牛奶调匀，敷在脸上，治疗黄褐斑。

以上详细介绍了中医如何调理黄褐斑，相信大家都有一定的了解。当然要养成良好的生活习惯，保持好心情。饮食要科学，多吃水果，主要是新鲜蔬菜和高蛋白低脂肪的食物。另外要注意降温，多喝开水，补充体内水分。平时最好少化浓妆。出门在外，注意防晒。最好使用天然防晒产品，不含铅，每天保持充足的睡眠。