母艳蕾
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肠胃吸收不好也会便秘吗
发布时间：2023-01-17
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肠胃吸收不好也会导致便秘。如果肠胃吸收不好，食物摄入体内后不容易完全消化吸收，容易出现消化不良的症状。肠道内也会出现营养吸收障碍。食物会在肠道内长期堆积，肠道蠕动缓慢，大便干燥，排便困难，时间长了容易出现便秘。对于肠胃不好的人来说，主要是从饮食上。他们应该吃一些易消化、清淡的食物，尽量避免吃生冷、刺激性和油炸的食物，否则会增加肠道负担，导致更严重的消化不良症状。另外要增加运动量，促进肠道蠕动，有助于吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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