乙肝是一种嗜肝病毒，分为急性乙肝和慢性乙肝，两种病毒治疗原理不同，患者反复发作。生活中导致这种疾病的原因有很多:疲劳和外伤、感冒感染、营养不良和过度劳累是乙肝的常见原因。

如果你得了乙型肝炎，以下是你应该做的。

1、

坚持抗病毒，遵医嘱，按时服药，定期检查。

2、

避免饮酒。酒精对肝脏有毒。如果患者继续饮酒，病情可能会迅速恶化。

3、

饮食要清淡可口，恢复期补充一些蛋白质，控制高脂高糖饮食。

4、

以休息为主，卧床休息。恢复期可适当从事轻度的娱乐活动或劳动，以免劳累。

1.提倡荤素搭配。素食多为蔬果，属碱性食物；肉是肉、蛋、鱼，部血是酸性的。2.饮食不能过饱，不能暴饮暴食。3.在办公空间，你的办公桌椅、办公用具、公共物品都要保持清洁，经常消毒。