林云华
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壮阳补肾食疗
发布时间：2023-01-15
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肾阳虚患者常出现畏寒、阳痿、遗精、宫寒不孕等。平时要多注意饮食，多吃些补气的食物，如韭菜、桂圆肉、羊肉、狗肉、黑木耳、板栗、黑芝麻、黑豆等。他们也可以吃猪腰，或用鹿鞭和狗肾泡酒等。，可以提高男性雄激素。
男性还可以多吃含锌和优质蛋白质的食物，提高精子活力，如各种坚果、对虾、牡蛎、带鱼等。食补只能起到辅助作用。如果有肾虚的情况，建议去正规医院就诊，明确诊断，对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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