我今年40岁了。我早年患有乳腺增生。去年7月发现左乳房有一个2*1.3*0.5cm的实性肿块，左腋下有多个肿大的淋巴结。最大的淋巴结2.2*0.8cm，吃了两个多月的中成药，没什么效果。9月22日入院做微创切除和淋巴结活检。病理结果显示我左侧乳房的肿块是乳腺纤维瘤。目前，我在医院。

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对于患有乳腺囊肿疾病的患者，首先在日常生活中要注意保持心情舒畅，避免情绪波动，不要长期抑郁，尤其是在经前期。另外，要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强免疫功能。

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此外，患者还需要保持和谐的性生活，因为良好的性生活可以使女性体内的激素水平保持平静，也可以对乳腺组织起到非常好的生理调节作用。另外，乳腺囊肿如果长期不用含有激素，也可以提高自我保健意识。

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此外，由于该病具有一定的癌变性，患者一定要密切注意身体的变化，每天适当按摩胸部，有利于缓解症状。而且注意饮食，尽量清淡饮食，适当补充营养，每天均衡摄入足够的营养素。

建议患者一旦出现持续性疼痛，应尽快到正规医疗机构进行检查，然后根据症状对患者进行治疗，直至确认症状，避免擅自服药，以免影响症状的恢复。