朱航
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为什么每天吃粗粮还是便秘
发布时间：2023-01-17
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每天吃粗粮还是便秘，大多是因为粗粮含有较多的膳食纤维，但是便秘的原因有很多。在日常生活中单纯吃粗粮，还是饮水少，活动少，水果蔬菜少，容易诱发便秘。吃粗粮并不能缓解便秘，甚至部分患者有器质性便秘，也会导致便秘症状。这时候单纯通过饮食来调节是起不到治疗作用的。所以便秘患者在日常生活中可以吃粗粮，但也要注意量，更要注意其他的结构调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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