一个月考虑便秘与以下因素有关:

1.膳食结构不合理，食用大量过于精细的食物，膳食纤维摄入不足，或者饮水不足，都会导致患者出现严重的便秘。

2、不良的生活习惯，不愿意动，久坐会导致肠胃蠕动变慢，也会导致便秘。

3.滥用抗生素导致肠道菌群失调，胃肠消化功能紊乱，也是造成便秘的原因之一。

4.吃大量刺激性或寒性食物，或大量饮酒，都会引起便秘。