现代社会，女强人多了很多，她们不比男人差，生活习惯也更男性化。在社交上，他们就像美丽的花朵。他们在社交上无法避免抽烟喝酒，这些都是他们的强项。但是作为女人，抽烟喝酒是不好的，不仅让皮肤很不好，还会影响她们的生理周期。我们经常听到她们抱怨月经不会再来了。其实跟他们的生活习惯有很大关系。

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过度吸烟和饮酒会影响女性的卵巢功能，从而导致卵巢排卵异常。对于一些女性来说，这是错误的月经时间，而另一些则是错误的量。往往这样会导致内分泌失调，影响生育。

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烟酒成瘾的女性朋友要注意身体，在认为可以的情况下不要喝那么多酒。良好的生活习惯是很多美容产品和营养品无法替代的。一旦你出了问题，没有人会替你承担。不要放纵自己。

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烟酒成瘾的女性朋友，想喝的时候可以泡一杯花茶尝尝。因为他们已经烟酒成瘾，不可能一下子戒掉烟酒，所以在快要生病的时候，要通过转移注意力的方式慢慢改变自己的坏习惯。

很多不良习惯都会导致女性朋友月经不调。作为女人，你一定要记住，再强也不是男人。你应该多照顾自己，少生病，多运动。良好的生活习惯可以让你更年轻，更漂亮。