谢洋春
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血压高病人能吃红枣吗
发布时间：2023-01-16
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高血压患者可以吃红枣。晒干的红枣含有丰富的微量元素、维生素和矿物质，能补充人体必需的营养，润肠通便，营养神经，增强人体免疫系统的功能。对于长期服药且有胃肠道副作用的患者非常有益。而且新鲜的红枣含水量充足，可以降燥去火，稳定情绪，有助于维持正常血压。所以，高血压患者可以吃一些红枣。但是不能只靠红枣来维持血压。为了控制你的血压，你应该按照医生的指示按时服药。多吃新鲜蔬菜水果，控制油盐摄入，适当做户外运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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