卵巢癌这个词对许多女性来说听起来很可怕。由于近年来患这种癌症的人越来越多，女性越来越关注自己的健康。卵巢癌长得快不快，要看是良性还是恶性。一般来说，如果是良性肿瘤，生长速度会慢很多，如果是恶性肿瘤，生长速度会很快。

1.卵巢癌的发生与遗传密切相关。有卵巢癌家族史的人患卵巢癌的几率明显增加。因此，有卵巢癌家族史的人，每年都要进行一次全面的体检，以便尽早发现癌症，及早采取措施。

2.从饮食上做好预防措施。经常吃腌制食品、茶叶、变质蔬菜和肉类食品，患卵巢癌的风险会增加，因为这些食物中的亚硝酸盐，进入胃后，会与胃酸发生反应，生成致癌物——亚硝胺。

3.为了预防卵巢癌的发生，生活环境也起着重要的作用。经常吸入汽车尾气、经常吸烟或二手烟都会增加卵巢癌的发病率。有些职业经常接触有害物质，如油漆工、石棉工等，也会增加卵巢癌的发病率。

4.早睡早起。熬夜也是卵巢癌的危险因素之一。经常晚睡的女性会出现生殖系统早衰和多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征如果治疗及时，是可以治愈的。如果没有及时发现，可能会导致不孕和卵巢癌。所以为了预防卵巢癌的发生，要尽量不熬夜，平时养成良好的生活习惯，早睡早起。

此外，我们应该更加注意我们的心理健康。很多疾病都是心理健康问题导致的，需要我们多加关注。如果你发现自己有卵巢癌的一些症状，不要太难过。早期治愈也是可以的，不能通过消极的态度去处理，会加重病情。