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张妮
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知识库 心衰可不可以运动?
心衰可不可以运动?
发布时间:2023-01-28
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最近,我叔叔被诊断出心力衰竭。我叔叔是一个健身爱好者。心力衰竭可以锻炼吗?

一旦确诊心力衰竭,应严格控制运动和体力活动。人体是有储备的,心力衰竭就是心脏储备不够。这个时候可以称之为心力衰竭。心力衰竭会导致胸闷、气短、呼吸困难、端坐呼吸少、夜间阵发性呼吸困难、双下肢水肿等临床症状。心力衰竭尽量不要运动。运动可以增加心肌的耗氧量。平时要注意避免疲劳、剧烈活动和心脏负荷增加。但是要给适量的活动,比如慢走,散步,慢慢打太极拳。有一点限制就是不能有喘息的感觉。一旦感觉到气,说明身体氧气不足,一部分处于无氧代谢状态,对心脏不好。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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运动锻炼可以预防心衰吗
运动能否预防心力衰竭,要看具体情况。对于没有心脏病的人来说,运动可以改善心脏功能和储备状态。适当的运动对心脏有好处。运动可以预防冠心病、高血压、糖尿病、高血脂等疾病,并预防这些基础疾病,进而减少心力衰竭的发病。但如果心脏病患者只能从事适当的运动,以免引起心脏的不适,适当的运动可以改善心脏功能的状态,使心脏功能逐渐恢复。但过度运动或过度劳累会增加心脏负担,诱发心力衰竭的发作,甚至诱发急性左心衰竭,导致猝死等不良后果。对于心衰患者,建议慢走、打太极拳、练气功等有氧运动循序渐进,对改善心脏功能有一定作用。
何峰
发布时间:2023-01-27