我今年三十一岁，现在已经怀孕快三个月了。在此之前，我的饮食和生活方式都很正常，身体也没有任何不适的迹象。直到昨天早上起来，洗脸刷牙上厕所，发现有一点棕色的血，吓了我一跳。然后一大早就去医院急诊了。我查了b超医生说正常。可能是宫颈糜烂(轻度)出血。现在我很担心。我怕我的情况会影响胎儿的健康。我该怎么办？

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通常情况下，大多数女性在发生性行为后都会出现不同程度的宫颈糜烂迹象。但怀孕后，随着妊娠月份的进展，孕妇体内雌孕激素水平不断升高，使宫颈柱状上皮向外移动增生，宫颈糜烂症状明显加重。这个时候，阴道出血就容易了。

2、

有些孕妇，如果在日常饮食中吃了过多的热性或刺激性食物，如巧克力、桂圆等。还会加重阴道出血的发生。这种阴道出血不同于自然流产时由于子宫收缩导致胎盘与子宫分离而引起的出血，并不直接影响胎儿的发育。只要及时止血，妊娠仍可正常进行。

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一般孕妇如果只是暂时性宫颈糜烂出血，一般不需要治疗。通常休息几天后，症状可以得到缓解和改善。但对于长期阴道出血的孕妇，最好定期去医院做b超检查。只要胚胎发育正常，他们就可以继续卧床休息，接受流产治疗，直到出血停止。

建议女性在怀孕期间，要注意下体的清洁，避免细菌感染引发其他妇科疾病。另外，饮食要均衡，避免过于辛辣刺激性的食物。