强直性脊柱炎可以通过一些平时的生活方式来预防。比如平时要给脊椎减轻一些负担，平时要保持正确的姿势。睡觉的时候要避免睡软床，会对背部造成一定的不适。平时也可以洗些热水澡。那么，如何治疗强直性脊柱炎呢？

第一，生活疗法。所谓生活疗法，就是患者在患病时，要注意自己的一些生活状态，改变自己以前的一些生活姿势，保持正确的站姿，让身体保持抱胸收腹的状态。这是可以改变的，一些疾病的发生也可以达到很好的矫正效果。

第二，理疗。物理疗法是一种治疗方法，对一些慢性病有效。可以矫正脊柱的一些畸形，有一定的预防作用。让自己保持一个正常的呼吸，同时也可以预防骨质疏松的发生，对病情有一定的缓解作用。所以可以根据自己的情况采取理疗。

第三，理疗。在很多医学领域，理疗就是热疗的一种，比如热水浴或者矿泉浴。它的作用主要是促进身体的一些血液循环，提高身体的免疫力，加快血液循环，放松患者的肌肉，减轻患者的一些痛苦，对一些关节也有很好的作用。

第四，药物治疗。对于强直性脊柱炎，一些药物治疗是不可避免的。有些消炎药有很好的消炎止痛作用，也能缓解患者的部分肌肉疼痛。所以平时可以用一些药物辅助治疗。相对来说，效果是明显的。

除了以上的一些治疗方法，还可以根据自身情况进行手术治疗。这种方法比较有效，可以快速纠正患者脊柱畸形的现象。但是一定要在一些医生的监督下采取一些治疗方法，避免乱用药，采取不适合自己的治疗方法。