怀孕是一件特别欢乐的事情，但是有些孕妇因为日常生活中不太注意，在某些方面疏忽了，导致流产，失去了心爱的儿子。那么日常生活中应该怎么做才能避免流产呢？为了帮助更多的人更好的了解，我来和大家分享一下我的亲身经历。

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首先，怀孕的时候一定要严格控制夫妻生活。尤其是前三个月，最好停止性生活。宝宝的发育还没有成型，很容易受到刺激。还有，生孩子前两个月就要停止性生活，以免性生活过度。如果在这两个阶段都有性生活，很容易导致流产，需要特别注意。

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其次，要时刻注意休息，每天保证充足的睡眠时间。我们可以适量做一些小家务，但绝不能做太重的事情。像挑水、搬东西这样的事情对孕妇特别不利，容易引起流产，需要特别注意。

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另外，饮食也要规范。不要吃太多刺激性强的食物，容易刺激体内的胎儿。切记不能随便吃药，也不要喝任何凉茶之类降火的药，容易因体寒导致流产。

注意孕期可以做一些小运动，锻炼筋骨，但是切记不要做强度过大的运动。