对于老年高血压的那些治疗方法，可以有非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要是指生活方式的调整。比如饮食方面，要注意清淡饮食，避免太咸太胖的食物。

二是运动的治疗，比如适合老年人的运动，一周可以做三到五次，以不疲劳为主，比如慢走、快走、慢跑，或者太极拳、八段锦等等。

三是减轻心理负担和压力。

第四种药物治疗，主要是根据老年人高血压的情况，选择适合他的降压药。对此，要注意选择确切的降压效果。第二是降压效果稳定，第三是使用这些副作用较少的药物进行治疗。