同事的孩子学习成绩差，每次都是班里最后几名。同事都很担心，因为老师说她的孩子上课老是搞小动作，注意力很不集中。同事带孩子去医院查出多动症，用食疗治疗。孩子们好多了。让我们看看她是如何喂养它们的。

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首先说一下多动症儿童应该吃什么:可以多吃鱼，因为鱼含有大量不饱和脂肪酸，对大脑发育有好处。也可以多吃富含卵磷脂的食物，如瘦肉、豆制品等。鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物可以缓解多动症。还有一种就是吃一些富含铁、锌的食物，比如海鲜、新鲜蔬菜、动物血、肝脏等，增加微量元素的摄入。这些食物有利于儿童大脑的发育，缓解症状，达到辅助治疗疾病的目的。

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先说一下多症状儿童不宜吃的食物:儿童喜食甜食，但含糖量高的食物对身体不好。多糖不仅会破坏儿童的味觉和牙齿，还会引起儿童情绪不稳定、发脾气、睡眠不好、冲动、注意力不集中等不良习惯，这些都是多动症的表现。儿童食用含铅量高的食物，如食用油条、爆米花等，也会导致脑神经的变化，出现多动症。有些调味品也会引起多动症。

一定要帮助孩子尽量少吃影响脑神经发育的垃圾食品，做到饮食健康，营养合理。