很多人都有流鼻血的经历，尤其是婴幼儿，流鼻血的概率比较高。流鼻血的原因很多，往往不重视。他们总是用手抠鼻子，导致鼻子黏膜破裂，导致出血。有些患者经常流鼻血是因为经常吃热的东西，比如羊肉狗肉系统的毒素因为过热排不出来。他们流鼻血止不住怎么办？防止失血过多，导致贫血或其他疾病。

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突然流鼻血不要马上躺下，也不要一直仰着头，不然血会流到喉咙里。可以让身体坐在凳子或沙发上，坐直，举起手，这样可以慢慢降低血压，防止出血过多。

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如果条件允许，建议用清水冲洗鼻出血，不要用热水。可以用一些干净的纸巾，轻轻塞住鼻孔。血浸透后，要换纸巾。不要过于恐慌。堵了一段时间，血自然就止住了。

3、

如果流鼻血止不住，可以用湿毛巾敷在鼻子、脖子、头等部位，可以减缓血液循环，避免血流过多。流鼻血时，不要大声和别人说话，也不要用手抠或揉鼻子。

流鼻血要及时治疗，否则流鼻血太多对身体伤害很大。平时要注意多喝水，避免便秘。体质过热的患者应少吃热性食物。经常出血的患者要去医院检查，排除其他疾病。