其实很多疾病是可以避免的，都是不良生活习惯造成的。那么有什么方法可以治疗这些疾病呢？我来教你几个远离妇科病的小技巧。

1、

预防流产-戒烟！！虽然大家都知道吸烟有害健康，但具体的危害却不是那么清楚。女性长期吸烟会导致早产、畸形甚至不孕。

2、

有些女性朋友在剧烈运动、哭、笑甚至生气、情绪激动时容易漏尿，即尿液会不由自主地滴出来。这是因为尿道周围的肌肉在生产时受到强烈的牵拉，产后恢复不好，所以滴尿会不受控制。可以补救的就是每天检查锻炼，大力吸气，提臀，收缩肌肉，每次坚持锻炼十分钟，让肌肉得到锻炼和恢复。

3、

卵巢癌的预防——多吃维生素C和维生素E，如果每天摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E，患卵巢癌的几率会减少一半。因为卵巢癌早期无症状，一旦有症状就晚期了，所以多吃维生素可以有效预防。

4、

很多女性朋友在经期都有乳房胀痛的症状。那是因为他们穿钢圈内衣。实验证明，很多脱下钢圈内衣的女性，解决了经期乳房胀痛的问题。

5、

预防膀胱炎-经常排便。有些朋友有节约尿液的习惯，最容易出现尿路感染和膀胱炎。最好能及时排出尿液，有效预防膀胱炎，不给细菌滋生的机会。

6、

多晒晒太阳有好处。大家都知道可以补钙。日光浴也可以提高生育能力和怀孕的机会。平时也可以补充维生素D，和日光浴效果一样，但是不能没有户外运动。

主要是生活规律，作息稳定，饮食上多注意营养，多做运动。