在日常生活中，很多人都被腰肌劳损这种疾病所困扰。发病后，患者经常休息以减轻疼痛。但是，一些严重的患者用这样的方法是不起作用的，往往需要配合多种治疗方法才能尽快好转。那么腰肌劳损的具体疼痛呢？让我们一起来看看吧。

1.口服消炎止痛药物:首先我们推荐服用的药物是戴芬，服用方法是1粒，每天1次。或芬必得，使用后对患者有明确的镇痛作用。此病急性期可短期服用。疼痛改善后，患者可以延长服用时间，间断服用或停止使用。

2.外用止痛药物:发病后，患者可在医生指导下使用速度较好的局部喷剂，或配合扶他林乳膏局部涂抹进行治疗。涂抹后轻轻揉搓，可迅速缓解疼痛，消肿此病的疼痛症状，每日两次。3.痛点封闭:对于发病后有明显压痛点的腰肌劳损患者，可用的治疗方法是强的松龙针1毫升加1%普鲁卡因5毫升。在正规医疗单位封压痛点，每周一次，三次为一疗程。

4.热敷:腰肌劳损疼痛患者可以自己在家进行理疗。方法比较简单，就是用热毛巾局部热敷。具体操作时，每三四分钟换一次热毛巾，每天早晚各一次，每次持续半小时。这种治疗方法可以消除肌肉痉挛，缓解疼痛。

5.中医治疗方法:首先让患者俯卧，操作者需要用手掌按摩患者的双侧骶棘肌，然后找出腰部具体的压痛点或疼痛结节。接下来，他可以从上到下一个一个的点、拨、处理，然后运用按压法。注意手法不要太重。

以上就是如何治疗腰肌劳损疼痛的介绍，今天就为大家介绍一下。希望看完的患者能引起重视，发病后尽快治疗。同时，我们需要注意的是多休息，少弯腰。同时也需要注意吃药期间不要吃一些辛辣刺激性的食物，这样才能尽快好起来。