人的全身肌肉很可能会酸痛。相比之下，腿部肌肉最为常见。如果腿部肌肉酸痛，首先让自己多休息。这个时候不能太累，否则病情会加重。另外可以采取按摩、泡脚、热敷等方式帮助缓解。如果腿部肌肉无故酸痛，患者应考虑以下原因。

腿部肌肉无缘无故疼怎么办？

疲劳后引起肌肉劳损和筋膜炎是很常见的。建议注意休息，避免疲劳和剧烈活动，局部给予烫伤，患处外用扶他林软膏。

腿酸被认为是缺钾缺钙引起的。

指南:

现在可以调整饮食，多吃骨头汤，牛奶，多晒太阳，多吃新鲜蔬菜。可以吃高钙片。如果没有好转，建议去医院做微量元素检查。诊断和治疗。

引起酸痛的原因可能有两种，第一种是运动过量，第二种是运动量少。两者都会让细胞做无氧运动，产生乳酸，让肌肉酸痛。酸痛的时候多按压酸痛的部位，想办法加快自己的新陈代谢和血液流动。你很快会好起来的。

指南:

多做运动，久坐容易压迫血管和神经。是缺乏局部支撑和乳酸堆积导致酸痛。

多种原因都会导致小腿肌肉疼痛。如神经病变、劳损、腰椎病、缺钙、血流不畅等。肌肉酸痛可以通过休息、拉扯、按摩等方式缓解。

这种情况下，小腿肌肉无缘无故的疼痛，通常是缺钙引起的。腰椎可能有问题，压迫神经，导致。

指导:建议最好去正规医院做个检查。平时要注意锻炼身体。一般如果你有这样的疼痛，可以用针灸、按摩来治疗，缓解他的症状。

一般来说，腿疼是由于局部血液循环不畅或疲劳引起的。此外，低血糖往往会导致腿部酸痛的症状。建议现在可以用中医按摩理疗。

建议:可以采用按摩等方法治疗，缓解目前的症状。用大盐热敷也比较好，就是把大盐、麸皮或沙子炒熟，用布包好，敷在最疼的地方，每天两次，这样患处就能消除和缓解局部不适。