我是一个不善于表达自己的人，性生活也是。另外我因为工作原因性生活很少，不和谐。因为老婆有一次要上夜班，这个时候我可能很多天都看不到了。在长期的压抑下，我的心理产生了影响，晚上经常遗精。刚开始一个月一次或者几个月一次就好了，但是最近发现遗精的频率增加了。现在，

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关于男性遗精有很多种理解，最多的解释是遗精溢出。这主要是男性性需求得不到缓解时出现的现象。但是，即使性生活恢复正常，也不会再出现遗精。当然，遗精的原因极其复杂，可分为正常的生理现象或严重的病理现象。

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患者常有遗精，要注意很多点。首先要观察遗精的频率是否频繁，是否是正常的遗精量等。第二，患者近期是否有过性交行为。如果性交正常，就要观察身体的健康状况。三是观察这几天是否有异常心理活动。

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如果患者长期没有性生活，再次出现遗精，大多是正常现象，无需担心和治疗。但遗精频繁的患者，如一夜数次或一周数次，则需谨慎。是病理性遗精，患者需要去医院检查诊断。

患者不必过于担心遗精的问题，因为患者的性生活本身就不和谐，如果长时间的性压抑得不到释放，就会直接发生遗精，属于正常的生理问题。