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赖光辉
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知识库 胃溃疡能吃花生吗
胃溃疡能吃花生吗
发布时间：2023-01-20
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胃溃疡可以吃花生吗？

有些胃溃疡患者可以适当吃点花生，但要注意避免吃太多。吃多了可能会增加胃的负担，导致胃溃疡加重。花生是一种常见的食物。花生营养丰富，富含碳水化合物和优质蛋白质，能补充人体所需的必需氨基酸。此外，花生还含有不饱和脂肪酸和多种微量元素，可以补充人体所需的营养。饮食方面，胃溃疡患者要注意少食多餐，避免暴饮暴食。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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胃溃疡能吃花生吗？
胃溃疡的患者考虑是可以吃花生的，但不宜吃太多，平时要养成良好的饮食习惯及饮食规律，少吃脂肪、高糖，辛辣油腻的食品及咖啡等刺激性饮料，可以多吃碳水化合物、蛋白质和维生素，要加强体育锻炼，保持身心健康，可以多吃一些含有维生素c的水果，红枣、猕猴桃、山楂的水果中含有丰富的维生素c，不仅具有正常的营养功能，而且是天然抗氧化剂。胃溃疡患者可以偶尔的吃几颗生的花生，生的花生里面含有丰富的脂肪和蛋白质，具有保护胃粘膜的作用。而且花生中还含有不饱和脂肪酸，有保护胃粘膜的作用，但是患有胃炎，胃溃疡的人尽量要吃生花生，不可以吃熟花生，生花生还具有润肺化痰，清咽止咳等作用。
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