如果男性肥胖，阴茎会被身体的脂肪覆盖，导致阴茎特别敏感，从而引起阳痿。平时，他无法在阴茎头处获得完整的勃起。年轻人平时和性伴侣的沟通不够，性习惯也不统一。特别焦虑紧张也会导致阳痿。平时一定要注意饮食，注意清淡，不要吃太贵太胖，积极控制体重。很多男性年轻时肥胖，导致自信心不足，也会导致阳痿。

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虽然阳痿经常发生，但它能使阴茎在清晨或手淫时勃起，所以很多是心理因素引起的。如果出现阳痿，性生活完全不正常，那么其中一部分可能是疲劳或紧张引起的，不属于该病。如果这种状态持续下去，你一定要去找他就医。

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治疗阳痿的方法有很多。可以根据病因做心理治疗，找出病因，然后及时进行心理疏导。还可以通过电子穴位疗法增加阴茎海绵体的体积来治疗阳痿。治疗期间注意饮食清淡。

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真空负压吸脂训练的方法可以帮助阴茎勃起，提高阴茎硬度，维持勃起时间。同时还能有效调节女性的被动勃起功能，也可以用中西医结合的方法调理气血来治疗。促进疾病的恢复。

平时要注意多吃含锌量高的食物，多吃鸡肉牛肉、五花花生、鸡蛋等。尽量以软食为主，多吃易消化的食物。阳痿患者要注意抽烟喝酒。