女性流产后的恢复是非常重要的。恢复不好可能会给自己带来终身的不适。产后多久可以碰冷水？我们都知道流产不能马上用冷水碰，否则后果严重。那么流产的时候多久可以碰冷水呢？

流产多长时间可以碰冷水？

由于分娩时出血多，出汗多，腰酸腹痛，产妇非常疲惫，气血虚弱，筋骨无力。此时容易受到风寒侵袭，需要一段时间的调理。顺产需要休息30天，剖腹产需要延长休息40天以上。在此期间，应避免受凉、感冒，或风、寒、湿侵袭关节。因此，产妇的洗澡水温应保持在35℃-37℃左右，即使是夏天，也不允许用较凉的水洗澡，以免日后恶露排出不畅、腹痛、月经不调、身体疼痛。一般要等40天才能慢慢接触冷水。

流产有哪些注意事项？

小产后保养基本和坐月子一样，只是没有宝宝，所以不需要催乳和哺乳，但是保养方法基本和坐月子一样，流产会导致女性朋友身体虚弱，气血不足。所以产后补气血也是非常重要的护理措施。

分娩是自然现象，所以比流产恢复的好，流产一般都是意外或者人工终止妊娠。这种打破自然规律的行为，自然会影响到产后恢复的女性朋友。所以产后坐月子要非常注意。

如果由于护理不当，导致产后身体(尤其是子宫和卵巢的功能)无法恢复到正常状态，甚至会影响日后的生殖功能。所以除了滋补，产后一个月要多注意休息，注意不要接触冷的东西，不要被冷风侵袭，不要负重物，不要干重活。我们必须等到身体恢复健康后才能参加劳动。

产后小注意事项基本和产后坐月子一样。因为产后的坐月子俗称坐月子，所以护理方法和坐月子一样，只是哺乳的项目不同。女性要注意坐月子，否则以后身体可能会受到影响。