肥胖对很多人影响很大。长期肥胖甚至可能导致疾病。最常见的一个问题是，很多人会因为肥胖而脱发。因此，为了减少脱发的发生，建议您在生活中学习和了解有关脱发和肥胖的知识。

为什么肥胖会导致脱发？其实，肥胖会导致肥胖的主要原因是，肥胖发生时人体内的新陈代谢会出现异常。这个时候头发就会容易出现出油问题，直接导致脱发。这也是肥胖者比普通人更容易脱发的原因。那么肥胖导致的脱发该怎么办呢？

1.运动疗法。锻炼是帮助你对抗肥胖和脱发的最简单的方法。这种方法可以帮助你更好的控制体型，提高代谢能力。这个时候脱发的概率会大大降低。所以，建议你在大灾大难的时候多运动。

2.饮食疗法。生活中，很多食物对肥胖和脱发都有一定的治疗作用，所以大家最好在生活中多注意自己的饮食习惯，用适合自己的食物来调理身体。而且不要因为错误的吃法，让头发的油脂分泌更加旺盛，进而诱发脱发。

最后，其实肥胖和脱发的关系非常密切。如果你想远离肥胖，你应该在生活中给予更多的关注，并使用合适的调节方法来改善脱发问题。另外，如果你对脱发和肥胖还有疑问，我们建议你就医，使用适合自己的方法，以免因为错误的治疗而加重脱发的问题。