我家宝宝今年得了手足口病，同家人朋友的孩子也有。手足口病病毒只感染0至14岁的儿童，严重时可致命，传染性极强。这一次，我身心俱疲。以下是我的经验。

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发病初期的应对策略:首先控制体温，一般是反复发热。如果出汗，换内裤，勤洗，晒太阳，勤喝水；保持皮肤清洁，平时为手和嘴准备湿巾，及时清洁手和嘴。

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皮疹的治疗:皮疹的特点是周围发红，不痛，数量增多，在汗液的刺激下发痒。这个时候，不要让孩子在你巴巴的时候挠。过度抓挠会导致二次感染。可以在皮肤痒的地方局部涂炉甘石洗剂，再涂一些外用抗菌药膏(不要用含激素的药膏)。一般水泡会在2~5天内慢慢变干结疤。结疤后会自动脱落，完全恢复。

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家庭护理的基础:休息，开窗通风，保持室内空气流通；定期给宝宝的生活用品消毒，勤晒被褥。

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饮食:生病期间，孩子消化功能减弱，要给孩子吃容易消化的营养食物，以清淡流质食物为主，加上新鲜的水果蔬菜。有口腔溃疡症状的儿童需要大量的维生素B2和维生素C，在疾病期间可以在饮食中加入如此丰富的新鲜水果和蔬菜。富含蛋白质和维生素的食物可以在恢复后及时补充。