众所周知，脊柱是支撑人体最重要的关节，脊柱的病变预示着全身的支撑力受损。强直性脊柱炎是一种以脊柱为主要病理部位的慢性疾病，属于风湿病的范畴，可扩展至眼、肺、肌肉、骨骼等不同程度的病变。患强直性脊柱炎，患者根本不能负重，不能分担劳累的家务，也不能消耗过多的体力，给家庭增加了沉重的负担。

1.鸡血藤筋汤:我们可以选择干净的动物筋，如牛筋、猪筋、或鹿筋等等。用开水浸泡后，洗去浮油，再选适量鸡血藤，加几颗大枣，放入砂锅中，加水适量，先用武火煮沸，再用文火慢慢煮沸，直至成浓汤。出锅时加少许盐，当粥喝。

2.川乌姜汁蜂蜜粥:取生川乌适量，捣碎研成细粉备用，取大米适量，放入锅中加水煮沸，然后加入磨碎的川乌粉，文火慢炖，待大米熟后加入姜汁和蜂蜜，适量搅拌均匀，再煮几分钟即可。你可以早晚各吃一次。对强直性脊柱炎引起的关节麻木疼痛有很好的效果。

3.准备好的羊肉片蒸羊肉:取羊肉适量，洗净，放入锅中煮熟，冷却后捞出，切块，放入不锈钢锅中，再取准备好的羊肉片适量，洗净后放入盛有羊肉的锅中，锅内加入适量水煮羊肉汤、料酒、葱白、姜片，然后加水蒸熟，蒸熟后加入少许花椒，即可作为米汤食用。用于治疗强直性脊柱炎。

以上就是预防强直性脊柱炎的食疗方法。通过介绍，希望您对强直性脊柱炎食疗的必要性有更深的认识。强直性脊柱炎对患者的伤害很大，如果不及时治疗，会影响患者的生活，甚至造成行动不便，甚至背上沉重的债务负担。因此，希望患者一旦发病，提高警惕，在精心预防的同时积极治疗，坚持合理的食疗，帮助改善自身状况，减轻痛苦。