最近去体检，发现有1度子宫脱垂。这件事让我很震惊。平时确实有点不舒服，但没想到会得子宫脱垂这种病。我对这个病一点都不了解，我怕它会带来更多的不良后果，更怕它会影响我的生育能力。虽然我们以前生过一个孩子，但我们家决定再生一个半女孩。我一直比较在意自己的健康，也很注意保养，但没想到会得这个病。子宫脱垂1度能恢复吗？

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子宫脱垂一度可以恢复，不需要特殊治疗。患者要多休息，这样这种情况才能恢复。患者不需要对此过于担心，因为这种情况并不是特别严重，可以自愈。但另一方面，患者也不要太轻视。该注意的要注意。

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比如多休息，不要做太多体力活，不能长时间站立，或者蹲太久，否则可能会加重病情。要尽量保持大便通畅，避免便秘，因为这种情况会增加腹压，使脱垂更加严重，不利于恢复。

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还要注意天气的变化，不要感冒以免咳嗽。如果支气管有相关疾病，那么就要抓紧治疗。平时对方在这方面是克制的，否则也会影响恢复。对于刚生完孩子的女性，更要注意卧床休息，不要过早下床，或者做一些重活。

饮食方面，也要注意补充身体所需。因为身体虚弱，所以要多吃不健康的食物。适当的运动有助于身体恢复。睡觉的时候也可以适当抬高臀部，也是一种有效的措施。