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张忠
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知识库 豆浆喝多了会便秘吗
豆浆喝多了会便秘吗
发布时间:2023-01-17
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我特别喜欢吃和喝豆浆,但是最近便秘,所以想知道,豆浆喝多了会便秘吗?

豆浆喝多了不会便秘。豆浆含有较多水分,食物富含膳食纤维,不会引起便秘。便秘可能是因为久坐导致胃动力不足,也可能是因为经常吃辛辣刺激性食物导致上火,但不排除是肠易激综合征或胃肠功能紊乱的原因。日常生活中多喝水,可以多吃富含纤维素的食物。


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