如果有胆结石，可以喝黑芝麻糊，因为黑芝麻糊可以试水。如果我们的食物有消炎清火的作用，对你的病情也是有好处的。如果有胆结石，一定要注意不要抽烟喝酒，不要熬夜。不要吃一些脂肪含量高的食物，不要吃油炸的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。平时一定要多注意休息，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食。

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如果有胆结石，一定要定期去医院。查查血糖，特别是老年人要注意控制体重，不要吃一些含糖量高的垃圾食品。要控制好自己的高血压高血糖，定期去医院吃降血压血糖的药，平时注意休息，不要太累。

2、

不要经常去人多空气质量差污染源严重的地方。当你出去的时候，你总是戴着口罩。别让自己吹进冷风里。注意保暖，尤其是秋冬季节。多晒太阳，多吃水果蔬菜，增加自己的抵抗力和免疫力。

3、

多吃易消化的食物，坚果，五谷杂粮，不挑食，不暴饮暴食，不抽烟，不喝酒，不熬夜，尤其是老年人，不要太兴奋，平时要有充足的睡眠时间，不要睡得太晚或起得太早。

定期去医院检查治疗。饮食要清淡。不吃煎、凉、辣、烧烤类食物和火锅类食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜。不要挑剔吃厌食。不要暴饮暴食。注意个人卫生。