今天刚看到新闻报道，一个五岁的小女孩在泳池游泳的时候得了阴道炎。紧接着，一个在区里做妇幼工作的朋友打电话给我。她知道我夏天喜欢游泳，就给我打电话，给我上了一堂关于在泳池游泳预防阴道炎的健康安全意识课。

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朋友说夏天是阴道炎感染的高发季节。每年夏天，她说他们医院妇科门诊的医生都要加班到很晚，病人太多了。大部分是在公共泳池游泳造成的。主要感染为滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。虽然我不明白两种阴道炎的区别，但我记得她的话。她说，如果阴道炎患者在泳池游泳，会将病原体带入池水，容易感染健康的游泳者。

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她说我们女性去游泳池游泳要多注意一些问题，月经前后最好不要去游泳。她说，月经前后，我们女性的身体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官引起感染。她也警告过我。她说这几天不是你的月经期，所以要做好结束的准备。所以，周末呆在家里，不要去游泳。万一感染了，别跟我哭诉让我帮忙开药。我吓得不敢出声。她还说，我们女性要预防阴道炎，养成个人卫生习惯。比如公共场所可能藏着很多霉菌。外出时，不要使用酒店的浴缸，穿长睡衣，上厕所前垫卫生纸，等等。还有，你要注意洗衣机。她说，几乎每个洗衣桶里面都藏着霉菌，所以要用60℃左右的热水清洗洗衣桶。内裤要全方位，透气，柔软，单独清洗，不要和其他衣服放在一起，容易感染。此外，它们经常暴露在阳光下，强烈的紫外线可以杀死细菌。在阴湿的天气，要用开水烫一下，晾干。还有，不要用太多妇科清洁产品。她说我们的女导游是有自我清洁能力的，过度使用这些产品会破坏自己的清洁能力。

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她给我讲了这么多，我不得不记在心里，因为她说了恶意的话。如果因为她提醒我的事我还得得奖，她也不管我死活，我自己解决就行了。我能不记得吗？因为我不想被激怒，我会把我记得的分享给你。

除了个人生活，还要注意卫生和饮食。不要吃太多辛辣刺激的食物，容易引起妇科炎症。