张忠
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烦躁不安睡不着觉是怎回事
发布时间：2023-01-23
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焦虑、失眠主要与白天工作压力过大导致的神经衰弱、精神紧张和情绪焦虑，或长期熬夜等不良习惯导致的植物神经紊乱等因素有关。长此以往，会导致失眠，甚至心理疾病。
所以一旦出现以上症状，一定要及时治疗，通过心理治疗和药物治疗来控制病情，缓解症状。日常生活中要多做运动，缓解不良情绪，促进恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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